为圆电影梦，近三星期，他密集演唱，一天换一个城市商演和宣传，工作人员都操翻，但40岁的他仍保持“一尾活龙”的体力和身材，全靠他早早开始养生并勤做运动。
养生有术 中西药都尝
每次外出，他都带齐养生保健食品，从各式维他命、补充体力的鸡精到枇杷膏，因担心喝牛奶会拉肚子，自备十几罐无糖豆奶。他现在更采“中西合璧”养生法，到了北京，就到老牌中药店“同仁堂”补货，大量购买板蓝根、枫斗、清心丸等，他说：“主要是为了护嗓，兼保养身体。”
勤健身 不碰各地好料
爱吃美食的他，为保持精神和身材，宁可不碰各地好料，在饭店用自家花生酱和黄芥末酱做三明治，就见他层层迭起全麦吐司、鸡胸肉、生菜，生生冷冷的，他却能干巴巴的吞入，还说好吃。他也走到哪就健身到哪，连在发廊都抽空做伏地挺身。
